Über mich

Hallo, ich bin Laura Baggenstos, systemische Beraterin, Achtsamkeitstrainerin und Kommunikationsspezialistin mit Erfahrung in der Digital- und Finanzbranche in Marketing-/Kommunikations-/HR-/Verwaltungsrats-Sekretariats-Abteilungen.

In meinen Beratungen lege ich Wert darauf, Teams zu stärken und eine neue Sicht mitzugeben.

Mit einer systemischen Haltung und grossem Einfühlungsvermögen habe ich ein offenes Ohr, beobachte, rede Klartext und helfe dabei Muster zu brechen. So schaffe ich Raum für Neues.

Aus- und Weiterbildungen

2024 - Systemische Organisationsberatung isi, institut für systemische impulse, Zürich

2015 - Bachelor of Arts in Sozialwissenschaften, Universität Zürich

2008 - Bachelor in Business Communications, FH HWZ, Zürich

2000 - Kaufmännische Banklehre, Rapperswil

Persönliche Resilienz-Weiterbildungen

2024 - MBSR 8-Wochenkurs, Mindfulness-based stress reduction, bei achtsam beraten Zürich

2019 - Yoga Teacher Training 250h, bei Popup Yoga Zürich

Seit 2004 eigene Meditationsroutine

Methoden, Konzepte und Theorien, die mich inspirieren und begleiten:

  • MBSR-Methode nach Prof. Jon Kabat-Zinn

  • Liberating Structures, von Daniel Steinhöfer

  • Start with why, von Simon Sinek

  • The Art of Hosting, von Ilse M. Pogatschnigg

  • Kommunikationstheorien, von Paul Watzlawick

  • Nonviolent communication, von Marshall B. Rosenberg

  • Luhmannsche Systemtheorie, von Niklas Luhmann

  • Circles of Influence, von Kurt Lewin

  • Theorie U, von C. Otto Scharmer

  • Psychologische Sicherheit, von Amy Edmondson

Möchtest du erfahren, wie wir zusammenarbeiten könnten?

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In einem ersten kostenlosen Kennenlern-Videocall können wir dein Anliegen besprechen. Der Erstkontakt ist unverbindlich und kostenlos. Ich freue mich, von dir zu hören!